5 Gerakan ini bisa bakar banyak kalori

Sudah tak diragukan lagi bahwa lari adalah olahraga yang akan membuatmu membakar banyak kalori. Ketika kamu menambahkan dengan beberapa latihan kekuatan di dalamnya, maka kalori yang dibakar akan jadi lebih banyak lagi. Lalu, gerakan pembakar kalori apa saja yang bisa diselingi dengan berlari? Ini dia jawabannya. Squats Squats memberikan banyak…